2024從生產前兆（產兆)到新竹馬偕自然產生產過程經驗

自然產最緊張的莫過於很難預料什麼時候寶寶會出來，還有自然產的待產過程非常煎熬！
這篇跟你們分享我的生產前兆還有在新竹馬偕醫院自然產過程的紀錄。

生產前兆和破水

預產期的一週前（約莫剛好39週），那幾天就斷續感覺腹部悶悶脹脹（很像月經快來），而且分泌物變多，但也不以為意，某天吃完晚餐後坐在沙發上，忽然發現下面開始有不明液體流出來（身體沒有出任何力氣或解尿感，但這股液體卻自己不停流出）。

大驚！趕忙衝到浴室去！
沒錯，原來這就是傳說中的破水！而這幾天的悶感原來就是產兆！

待產+生產過程經驗

生產前兆到待產準備

雖然說待產包早已經準備好，但在沒預期的情況下，真的遇到當下還是手忙腳亂+驚慌失措！
😲顧不得家裡沒整理的一團亂，速速沖個戰鬥澡，就墊上夜用衛生棉、抓著待產包衝去馬偕醫院。
所以當有腹部悶脹感覺時，建議就是「把待產包拉鍊拉上」的時候了！！！

（延伸閱讀：【懷孕筆記】待產包要準備什麼？｜我的自然產待產包清單懶人包）

到了馬偕醫院急診掛號後，我就被推到一間準備室裡。

懷孕37週時，馬偕有給一袋「生產住院袋」，
請我們填寫完、待產時帶來醫院，衝去醫院時，這袋資料也要記得帶著喔！

護理師詢問基本資訊後，請我換上住院衣服、鋪上看護墊、幫我簡單除毛、灌腸，填寫一些住院單和同意書後，就進入待產室開始漫長的待產時光了。

新竹馬偕兒童醫院的待產室都是單人房，剛進待產室，護理師就幫我檢查子宮頸的情況，這時居然已經開了3指了！

在馬偕的待產需要自備便盆，因為開始待產後會打點滴（點滴裡面是催生藥和葡萄糖）。

腹部也黏上偵測子宮收縮和寶寶胎心音的儀器

待產－無痛分娩怎麼打？

因為我想要無痛分娩，所以一進待產室，護理師就請麻醉醫生來幫我打麻醉藥
（馬偕的無痛分娩要1萬6千元，跟許多醫院相較起來不便宜），
麻醉藥的針是打在脊椎上，所以打麻醉藥的時候要側著彎曲身體，彷彿變成一隻蝦子的形狀。打無痛麻醉的疼痛程度對我來說還可以忍受，就是那一瞬間，打完會有種背部冰冰涼涼的感覺。
馬偕的無痛分娩是吃到飽，打完會有一個按鈕垂在病床旁邊，一感覺痛就可以趕快按一下，麻醉藥劑就會再導入。

打完麻醉之後，吃喝拉撒都要在床上度過了。打完麻醉後，我發現我對於小便的感覺也消失了，雖然有尿意，但是解不出小便，所以只好跟護理師求救。試了幾次都還是失敗後，護理師只好幫我插了導尿管排尿（尿不出來的感覺很奇怪，當下真的很怕會不會生完之後也尿不出來了…？）🫣

接下來就是躺在床上度秒如年的等待寶寶的胎頭往下降。雖然打了無痛，前面幾乎都沒有太多的陣痛感，但是這時已經半夜，漫漫長夜幾乎沒辦法完全睡著，只能半睡半醒，因為擔心不知道寶寶甚麼時候會要出來。

從躺上待產床約莫過了10個小時，終於開了4指，寶寶的胎頭快要穿過骨盆時，才開始有一陣一陣的陣痛感出現！到這個時候我都還覺得很平和，正想著：「打了無痛的自然產好像沒想像中可怕（？）」但沒想到竟是我太天真，大魔王關卡正在後面等著我。

待產－開始陣痛和用力

寶寶胎頭穿過骨盆後，痛感越來越強烈，就連麻醉藥也完全掩蓋不住的痛、無法形容的痛（比以前最痛的經痛都還要痛的那種）。這時候，護理師說寶寶的頭必須卡在陰道口、露出50元硬幣的大小才能進產房，所以摸摸我的肚子，要我在宮縮陣痛時、同步努力：「大口吸氣→憋氣→再用腹部的力氣出力往下擠」，好把寶寶持續往陰道口的地方推。

這個過程真的是無比的艱辛，因為疼痛難耐已經很想揍人（？），但還要記得憋氣+用力，同時疼痛的頻率也越來越頻繁，每次都得用手緊抓著床旁邊的護欄才有力氣，到後面有筋疲力盡的感覺。

護理師說陰道口已經看得到寶寶的頭髮，可是大小還不夠，要我繼續努力，而且因為這時需要我自己在感受宮縮時用力，所以護理師說最後這段暫時先不給我加無痛的藥物了，聽了都快昏倒了！

加上因為我頻繁憋氣+緊張+疼痛，寶寶胎心音一度不太穩定，有時會往下掉到不到100下/分，護理師趕忙拿氧氣罩給我吸，並要我用力過後記得大口深呼吸！